TSV Beratzhausen

23. Dezember 2016 | Von | Kategorie: Sportnachrichten

GYMNASTIKABTEILUNG im Sportlerheim
Sonntags 17.00 – 18.00 Uhr „Indoor Cycling“ mit Nathalie.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: Tel. 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena) nathalie-anne_wagner@web.de (Nathalie)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter Tel. 9596166.
VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag! Infos unter Tel. 9596166

STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER!!
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter Tel. 0176/22289782.

 

DAMENGYMNASTIK in der Schulturnhalle
Danke!!!
Die Gruppe von Rosi Jobst bedankt sich sehr herzlich beim TSV Beratzhausen für Glühwein und Gebäck anlässlich der Weihnachtsfeier im Abseits.
Die Damen der Gymnastikgruppe Ursula Bissinger bedanken sich sehr herzlich für die Spende vom TSV Beratzhausen für unsere Weihnachtsfeier in der Pizzeria Da Luigi. Stollen, Lebkuchen und Glühwein haben uns vorzüglich gemundet. Herzlichen Dank!
Wollen Sie auch Ihre Selbstständigkeit und Beweglichkeit lange erhalten, so besuchen Sie einfach unsere Damengymnastik, die jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr in der Schulturnhalle unter der Leitung von Ursula Bissinger stattfindet.
Sie sind  ♥ -lich eingeladen!!! Und ebenso ♥ -lich sind Sie zur abendlichen Damengymnastik-Stunde von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eingeladen, die unter der Leitung von Rosi Jobst, ebenfalls immer mittwochs in der Schulturnhalle stattfindet. Es freuen sich auf Ihr Kommen die Übungsleiterinnen Rosi Jobst und Ursula Bissinger

ELTERN-KIND-TURNEN
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre. Nähere Infos unter Tel. 09493/1830. Isabella

SPORT UND SPIEL FÜR MÄDCHEN
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.

MÄDCHEN-TURNEN
Mädchen Sport ab der 5. Klasse
– Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella

WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella

 

SKIABTEILUNG
KINDERSKIKURS – ZWERGERLKURS:
Für unseren dreitägigen Kinderskikurs vom 06. – 08.01.2017 im Bayerischen Wald sind noch Plätze frei. Sowohl Anfänger als auch Profis zwischen 6 und 16 Jahren sind herzlich willkommen! In verschiedenen Gruppen erlernt ihr das professionelle Skifahren. Am dritten Tag könnt ihr euer Können dann bei einem Rennen zeigen! Weitere Infos unter skiabteilung-beratzhausen.de oder bei Anika Peter (Tel. 0175 861 30 34). Für unsere Zwergerl (3-5 Jahre) gibt es bei geeigneter Schneelage spontane Kurse am Schlossberg. Wir melden uns bei euch. Vormerken lassen bei Anika Peter  (Tel. 0175 861 30 34)!
TAGESFAHRTEN
Unser neues Winterprogramm steht fest:
14.01.2017 Mayrhofen /Hippach
11.02.2017 Fieberbrunn-Saalbach
18.02.2017 Après-Skifahrt (ab 16 Jahren), Zillertal
Anmeldung erfolgt durch Einzahlung (Mitglieder: 25 Euro, Nichtmitglieder: 29 Euro, Familien: 55 Euro), bitte mit Telefonnummer und Nennung der jeweiligen Ausfahrt im Verwendungszweck (bei Familien bitte Anzahl der Personen mit angeben) auf folgendes Konto: Kontoempfänger: Skiabteilung Beratzhausen, IBAN: DE97 7506 9061 0000 5272 20, BIC: GENODEF1HEM
Bank: Raiffeisenbank Beratzhausen. Bei jeder Tagesfahrt bietet die Skiabteilung kostenlos Betreutes Fahren für Mitglieder an!!
Weitere Infos unter skiabteilung-beratzhausen.de.

 

SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Gürtelprüfungen:
In den vergangenen Wochen legten Folgende Karatekas Gürtelprüfungen ab: Gräßl Denis und Gräßl Ramon zum 9. Kyu (Weißgurt), Müller Sabrina zum 7. Kyu (Orangegurt),
Walter Jeramia zum 6. Kyu (Grüngurt),
Pichlmeier Sebastian zum 5. Kyu (1. Blaugurt),
Bloos Susen zum 4. Kyu (Violettgurt)
Walter Joshua und Meier Meike zum 3. Kyu (1. Braungurt)
Meier Anna zum 2. Kyu (2. Braungurt)
Herzliche Glückwünsche für die hervorragenden Leistungen.
Christbaumversteigerung des TSV-Beratzhausen 2016 – Vorabinfo: Am Freitag, 30.12.2016, ab 19.00 Uhr findet in der Sportgaststätte die Christbaumversteigerung des TSV-Beratzhausen statt.
Wir treffen uns ab 18.30 Uhr. Einladung ergeht an alle Mitglieder – je mehr wir sind, desto schöner die Gaudi.
Training zwischen den Feiertagen / Ferien
Es finden in den Weihnachtsferien alle Trainingseinheiten (auch Kindertraining) zu den gewohnten Zeiten statt.
Ausgenommen sind hiervon die Trainingseinheiten an Weihnachten und Silvester sowie das Braungurttraining am Dienstag.
Unsere Trainingszeiten zwischen den Feiertagen in der Übersicht:
Samstag, 24.12.2016:       => entfällt
Dienstag, 27.12.2016:
18.30 – 20.00 (Oberstufe Jugend)  => entfällt
Mittwoch, 28.12.2016:
16.45 – 18.00 (Kinder 1) => findet statt
18.00 – 19.15 (Kinder 2)  => findet statt
Donnerstag, 29.12.2016:
18.00 – 19.30 (Erwachsene Mittelstufe) => findet statt
19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe) => findet statt
Samstag, 31.12.2016:        => entfällt
Das Training findet jeweils in der Sporthalle des TSV-Sportheimes statt. Auf unserer Internet-Seite www.bunkai.de.vu findet man die Trainingszeiten, aktuelle Informationen und die Kontaktadresse unserer Karateschule. Karate-Info Tel. 09493/959676.
Die Abteilungsleitung

1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSE
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:
Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.

Kinder:  Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr
Freies Training für Alle:
Freitag von 17.30 –19.30 Uhr (nach Absprache).
Trainer: Alois Gatzhammer (5. Dan Karate, 1.Vorstand) Info: Tel. 09492/902393
Internet: www.hantrainer.de/seibukan.