TSV Beratzhausen

26. Januar 2017 | Von | Kategorie: Sportnachrichten

GYMNASTIKABTEILUNG im Sportlerheim
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: Tel. 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter Tel. 9596166.

VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag! Infos unter Tel. 9596166

 

STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER!!
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter Tel. 0176/22289782.

 

DAMENGYMNASTIK in der Schulturnhalle
Wenn sie für ihre Beweglichkeit und für ihr allgemeines Wohlbefinden etwas tun wollen, dann kommen sie doch einfach zu den wöchentlichen Übungsstunden in der Schulturnhalle vorbei. Sie sind herzlich eingeladen! Die Gymnastikstunde mit der Übungsleiterin Ursula Bissinger findet jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr statt. Ebenfalls jeden Mittwoch hält die Übungsleiterin Rosi Jobst aktuell von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr ihre Gymnastikstunde. Die beiden Übungsleiterinnen würden sich freuen, auch neue Frauen, verschiedener Altersgruppen bei uns begrüßen zu dürfen.

ELTERN-KIND-TURNEN
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre. Nähere Infos unter Tel. 09493/1830. Isabella

SPORT UND SPIEL FÜR MÄDCHEN
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.

MÄDCHEN-TURNEN
Mädchen Sport ab der 5. Klasse
– Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella

 

WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella

 

SKIABTEILUNG
TAGESFAHRTEN
11.02.2017 Fieberbrunn-Saalbach
18.02.2017 Après-Skifahrt (ab 16 Jahren), Zillertal
Anmeldung erfolgt durch Einzahlung (Mitglieder: 25 Euro, Nichtmitglieder: 29 Euro, Familien: 55 Euro), bitte mit Telefonnummer und Nennung der jeweiligen Ausfahrt im Verwendungszweck (bei Familien bitte Anzahl der Personen mit angeben) auf folgendes Konto: Kontoempfänger: Skiabteilung Beratzhausen, IBAN: DE97 7506 9061 0000 5272 20, BIC: GENODEF1HEM
Bank: Raiffeisenbank Beratzhausen. Bei jeder Tagesfahrt bietet die Skiabteilung kostenlos Betreutes Fahren für Mitglieder an!!
Weitere Infos unter skiabteilung-beratzhausen.de oder bei Anika Peter (Tel. 0175 861 30 34)
ZWERGERLKURS
Bei geeigneter Wetterlage gibt es weiterhin Zwergerlkurse (3-6 Jahre) am Schlossberg. Einige Zwerge fahren bereits Lift, so dass ab sofort immer ein Kurs ohne Lift und einer mit Lift stattfindet, der Kurs ist somit auch für fortgeschrittene Zwerge geeignet. Nähere Infos bei Anika Peter
FASCHINGSZUG
Auch dieses Jahr sind wir wieder am Faschingszug vertreten. Wir werden als Hippies ein bisschen Farbe in den Fasching bringen. Wer Lust hat mitzumachen ist herzlich eingeladen. Vor allem unsere kleinen Skifahrer sind herzlich willkommen! Nähere Infos bei Anika Peter.

 

SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Herzlichen Glückwunsch zum Braungurt:
In einer Doppelprüfung bestand unser Vereinskamerad bei Joachim Merkl und Harald Strauß am vergangen Samstag in Fürth eine Doppelprüfung zum 1. Kyu Shotokan (SOK) sowie den 1. Kyu Kyusho Jitsu (SOK).
Herzlichen Glückwunsch lieber Helmut zu dieser hervorragenden Leistung.
Training während der Faschingszeit: Aufgrund der im Dojo stattfindenden Faschingsbälle finden im Zeitraum zwischen Dienstag, dem 17. und Samstag, den 28.01.2017 unsere Trainingseinheiten in der Grundschule Beratzhausen statt. Die Zeiten für die Trainingseinheiten bleiben unverändert.
Ab Dienstag, 31.01.2017 finden die Trainingseinheiten wie gewohnt wieder im Sportheim statt.
Faschingsball des TSV – Helfer gesucht: Für den Faschingsballs des TSV am Samstag, 28.01.2017 sowie für die Abbauarbeiten im Dojo am Sonntag, 29.01.2017 werden noch Helfer gesucht.
Bitte meldet euch bei helmut.nagengast@tsv-beratzhausen.de.
DKV-Ausweise: Die Wertsichtmarken sind eingetroffen. Bitte bringt eure DKV-Ausweise mit ins Training, damit diese für 2017 verlängert werden können.
Unsere Trainingszeiten
Dienstag:
18.30 – 20.00 (Oberstufe Jugend)
Mittwoch:
16.45 – 18.00 (Kinder 1)
18.00 – 19.15 (Kinder 2)
Donnerstag:
18.00 – 19.30 (Erwachsene Mittelstufe)
19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe)
Samstag:
14.00 – 16.00 (Freies Training – nach Absprache)
16.00 – 17.30 (Erwachsene Mittelstufe)
17.30 – 19.00 (Erwachsene Oberstufe)
Sonntag:
08.00 – 12.00 (freies Training nach Absprache)
Das Training findet jeweils in der Sporthalle des TSV-Sportheimes statt.
Auf unserer Internet-Seite www.karate-beratzhausen.beepworld.de findet man die Trainingszeiten, aktuelle Informationen und die Kontaktadresse unserer Karateschule.
Karate-Info Tel. 09493/959676.
Weitere aktuelle Informationen auch unter: https://www.facebook.com/KarateDojoBeratzhausen. Die Abteilungsleitung

1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSEN
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:

Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.
Kinder:  Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr
Freies Training für Alle:
Freitag von 17.30 –19.30 Uhr (nach Absprache).
Trainer: Alois Gatzhammer (5. Dan Karate, 1.Vorstand) Info: Tel. 09492/902393
Internet: www.hantrainer.de/seibukan.