TSV Beratzhausen

30. Dezember 2015 | Von | Kategorie: Sportnachrichten
GYMNASTIKABTEILUNG
Sonntags 17.00 – 18.00 Uhr „Indoor Cycling“ mit Nathalie.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: ( 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena) nathalie-anne_wagner@web.de (Nathalie)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter ( 9596166.
VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag! Infos unter ( 9596166
 
Step for fun – auch für Neueinsteiger!!
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter ( 0176/22289782.
 
Damengymnastik
Wollen Sie auch Ihre Selbstständigkeit und Beweglichkeit lange erhalten, so besuchen Sie einfach unsere Damengymnastik, die jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr in der Schulturnhalle unter der Leitung von Ursula Bissinger stattfindet.
Sie sind ♥ -lich eingeladen!!! Und ebenso ♥ -lich sind Sie zur abendlichen Damengymnastik-Stunde von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eingeladen, die unter der Leitung von Rosi Jobst, ebenfalls immer mittwochs in der Schulturnhalle stattfindet. Es freuen sich auf Ihr Kommen die Übungsleiterinnen Rosi Jobst und Ursula Bissinger
Eltern-Kind-Turnen
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre. Nähere Infos unter ( 09493/1830. Isabella
 
Sport und Spiel für Mädchen
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.
 
Mädchen-turnen
Mädchen Sport ab der 5. Klasse – Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella
 
WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella
 
skiabteilung
FIT FOR SNOW: Die Wintersaison steht vor der Tür und deine Wadl und du seid noch nicht startklar?? Dann mach mit und mach dich winterfest. Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Schulturnhalle: FIT FOR SNOW. Skigymnastik, Workout, Zirkeltraining und gemeinsames Spiel (Volleyball, Hockey, Badminton, Trampolin…) mit unseren Übungsleitern. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und wir freuen uns über Jung und Alt, Familien, Kinder und ältere Skihaserl. Schaut einfach mal vorbei. Es ist für Jeden was dabei!!
Wie jedes Jahr bietet die Skiabteilung wieder Tagesfahrten in die schönsten Skigebiete der Alpen an.
In der kommenden Saison geht es nach:
Hippach /Mayrhofen, Sa. 16. Jan.
Fieberbrunn /Saalbach Sa. 13.Feb.
Scheffau/Söll, Mi. 24. Feb.
Après-Skifahrt ins Blaue, 05. Mrz.
Anmeldung erfolgt durch Einzahlung. Infos unter skiabteilung-beratzhausen.de oder facebook/skiclub beratzhausen. Bei jeder Tagesfahrt bietet die Skiabteilung kostenlos Betreutes Fahren für Mitglieder an.
 
SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Unsere Trainingszeiten:
Dienstag:             18.30 – 20.00 (Oberstufe Jugend)
Mittwoch:            16.45 – 18.00 (Kinder 1)
                                 18.00 – 19.15 (Kinder 2)
Donnerstag:        18.00 – 19.30 (Erwachsene Mittelstufe)
                               19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe)
Samstag:              14.00 – 16.00 (Freies Training – nach Absprache)
16.00 – 17.30 (Erwachsene Mittelstufe)
                               17.30 – 19.00 (Erwachsene Oberstufe)
Sonntag:            08.00 – 12.00 (freies Training nach Absprache)
Das Training findet jeweils in der Sporthalle des TSV-Sportheimes statt. Auf unserer Internet-Seite www.bunkai.de.vu findet man die Trainingszeiten, aktuelle Informationen und die Kontaktadresse unserer Karateschule. Karate-Info ( 09493/959676.
Die Abteilungsleitung
 
1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSEN:
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:
Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.
Kinder: Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr
Freies Training für Alle:
Freitag von 17.30 –19.30 Uhr (nach Absprache).
Trainer: Alois Gatzhammer (5. Dan Karate, 1.Vorstand) Info: ( 09492/902393
Internet: www.hantrainer.de/seibukan.
Rückblick auf Gurtprüfungen vom 18.12.2015 : Am Freitag, den 18.12.2015, führte die Seibukan Karate Abteilung des TSV-Beratzhausen, eine Gurtprüfung durch. Unter der Prüfungskommission von Herrn Ley (5. Dan), Herrn Gatzhammer (5. Dan) und Herrn Treiber (3. Dan) wurden die Teilnehmer einem anstrengenden Sportprogramm unterzogen. Wir gratulieren den Teilnehmern, Anton und Hubert zum Schwarzgurt, dem Georg, Alex und der Helga zum nächsten Braungurt und den Kindern Arian und Dominik zum Gelbgurt. Zum Abschluss der Prüfung mussten sich die Braun- und Schwarzgurte einem Vollkontaktkampf stellen, der in gewohnter Weise in Schutzausrüstung stattfand. Alle Prüflinge haben bestanden und dürfen die nächsthöhere Gurtstufe tragen. Danken möchten wir vor allem unseren beiden Großmeistern für die sehr gute Vorbereitung und Durchführung der Prüfung. Wir wünschen der ganzen Abteilung einen guten Jahreswechsel und ein gutes neues Jahr.