TSV Beratzhausen

28. Januar 2016 | Von | Kategorie: Sportnachrichten

GYMNASTIKABTEILUNG
Sonntags 17.00 – 18.00 Uhr „Indoor Cycling“ mit Nathalie.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: Tel. 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena) nathalie-anne_wagner@web.de (Nathalie)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter Tel.  9596166.

VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag! Infos unter ( 9596166

 

STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER!!

Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter Tel. 0176/22289782.

 

DAMENGYMNASTIK
Halloo!! Und habt Acht!
Mit großer Freude wird die Damengymnastik in diesem – Neuen Jahr 2016 – ihr Goldjubiläum „50 Jahre Damengymnastik Beratzhausen“ begehen.

1966 von Elisabeth Dern übers Volksbildungswerk ins Leben gerufen, werden wir beiden Gruppen von Ursula Bissinger und Rosi Jobst und die dritte Gruppe von Isabella Ruff-Spangler – als die direkten „Nachfahren“ sozusagen, aus dieser Gründung – in unserem internen Kreis, im Juni/Juli dieses Jubiläum feiern.
Über die genaue Zeit – das Wo und das Wie, werden wir uns in nächster Zeit absprechen. Wenn das Fest steht, wird es an dieser Stelle veröffentlicht.

Nb.: Zum TSV kam die Damengymnastik erst zwei – drei Jahre später. Wenn die TSV Vorstandschaft sich dann aber kurz Zeit nehmen kann, uns zu besuchen, würden wir uns sehr freuen.
Gez. Gretl Wein, mit den drei Übungsleiterinnen
Wollen Sie auch Ihre Selbstständigkeit und Beweglichkeit lange erhalten, so besuchen Sie einfach unsere Damengymnastik, die jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr in der Schulturnhalle unter der Leitung von Ursula Bissinger stattfindet.
Sie sind ♥ -lich eingeladen!!! Und ebenso ♥ -lich sind Sie zur abendlichen Damengymnastik-Stunde von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eingeladen, die unter der Leitung von Rosi Jobst, ebenfalls immer mittwochs in der Schulturnhalle stattfindet. Es freuen sich auf Ihr Kommen die Übungsleiterinnen Rosi Jobst und Ursula Bissinger

ELTERN-KIND-TURNEN
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre. Nähere Infos unter Tel. 09493/1830. Isabella

 

SPORT UND SPIEL FÜR MÄDCHEN
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.

 

MÄDCHEN-TURNEN
Mädchen Sport ab der 5. Klasse
– Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella

 

WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella

 

SKIABTEILUNG
FIT FOR SNOW: Die Wintersaison steht vor der Tür und deine Wadl und du seid noch nicht startklar?? Dann mach mit und mach dich winterfest. Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Schulturnhalle: FIT FOR SNOW. Skigymnastik, Workout, Zirkeltraining und gemeinsames Spiel (Volleyball, Hockey, Badminton, Trampolin…) mit unseren Übungsleitern. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und wir freuen uns über Jung und Alt, Familien, Kinder und ältere Skihaserl. Schaut einfach mal vorbei. Es ist für Jeden was dabei!!
SKIFAHRTEN: Leider hat es Frau Holle bisher nicht allzu gut mit uns gemeint, deswegen musste unser Kinderskikurs leider entfallen. Wir bieten jedoch bei allen Tagesfahrten (siehe unten) kostenlos BETREUTES FAHREN für Kinder und Jugendliche an. Unsere Skilehrer verbringen mit euch den Tag in den Bergen und ihr könnt mal so richtig Gas geben. Voraussetzung: Ihr seid mindestens 12 Jahre alt und könnt ohne Hilfe Ski und Lift fahren. Infos gibt’s bei Anika Peter (Tel. 0175 861 30 34).
FASCHING: Auch dieses Jahr beteiligt sich die Skiabteilung wieder aktiv am Fasching in Beratzhausen. Ihr findet uns am Faschingszug am 06.02.2016 und bei der anschließenden Party hinter der Bar. Wenn ihr Lust habt uns am Faschingszug zu begleiten, dann meldet euch doch bitte bei Birgit Guth (Tel. 015123249739). Dort erfahrt ihr das Thema und wann wir uns zum Werkeln treffen. Wir freuen uns, wenn möglichst viele Skikinder mit Geschwistern, Mama und Papa oder Freunden mitgehen!!!
Wie jedes Jahr bietet die Skiabteilung wieder Tagesfahrten in die schönsten Skigebiete der Alpen an.
In der kommenden Saison geht es nach:
ANMELDUNG: Anmelden zu unseren kommenden Ausfahrten könnt Ihr euch einfach durch die Überweisung des Busbetrages (Mitglieder: 25€, Nichtmitglieder: 29€ , Familien: 55€) und der Nennung der jeweiligen Ausfahrt + Telefonnummer im Verwendungszweck (bei Familien bitte Anzahl der Personen mit angeben) auf folgendes Konto: Skiabteilung Beratzhausen, IBAN: DE97 7506 9061 0000 5272 20, BIC: GENODEF1HEM
FIEBERBRUNN: Am 13.02.2016 geht’s auf in das größte Skigebiet Österreichs nach Fieberbrunn Saalbach. Besonderes Highlight: Jugendliche unter 19 Jahren zahlen für den Skipass nur 10Euro!!!! Also anmelden. Wie immer bieten wir auch Betreutes Fahren an!!!
Scheffau/Söll, Mi. 24. Feb.
Après-Skifahrt ins Blaue, 05. Mrz.
Anmeldung erfolgt durch Einzahlung. Infos unter skiabteilung-beratzhausen.de oder facebook/skiclub beratzhausen. Bei jeder Tagesfahrt bietet die Skiabteilung kostenlos Betreutes Fahren für Mitglieder an.

 

SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Unsere Trainingszeiten:
Dienstag:

18.30 – 20.00 (Oberstufe Jugend)
Mittwoch:
16.45 – 18.00 (Kinder 1)
18.00 – 19.15 (Kinder 2)
Donnerstag:
18.00 – 19.30 (Erwachsene Mittelstufe)
19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe)
Samstag:
14.00 – 16.00 (Freies Training – nach Absprache)
16.00 – 17.30 (Erwachsene Mittelstufe)
17.30 – 19.00 (Erwachsene Oberstufe)
Sonntag:
08.00 – 12.00 (freies Training nach Absprache)
Das Training findet jeweils in der Sporthalle des TSV-Sportheimes statt. Auf unserer Internet-Seite www.bunkai.de.vu findet man die Trainingszeiten, aktuelle Informationen und die Kontaktadresse unserer Karateschule. Karate-Info Tel. 09493/959676.
Die Abteilungsleitung

 

1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSEN
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:
Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.
Kinder: Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr
Freies Training für Alle:
Freitag von 17.30 –19.30 Uhr (nach Absprache).
Trainer: Alois Gatzhammer (5. Dan Karate, 1.Vorstand) Info: Tel. 09492/902393
Internet: www.hantrainer.de/seibukan.