Vereinsschule des Landkreises 2019

14. März 2019 | Von | Kategorie: Aktuell

Achtsamkeit in der Ehrenamtsarbeit – lernen, auf sich selbst zu schauen!

Mittwoch, 10. April 2019, 1900-21.30 Uhr

Referentin: Dr. Katharina Gold, Dipl.-Pädagogin, Supervisorin, Regenstauf

Viele ehrenamtlich Engagierte – vor allem Vorstände, die Verantwortung tragen – kennen es: das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen, viel zu viel um die Ohren zu haben, von ihrem Ehrenamt „aufgefressen“ zu werden. Was kann und sollte man da tun?  Wie lernt man es, achtsam mit sich selbst umzugehen und auch auf sich selbst zu schauen? Dieser Abend soll der Selbstreflexion dienen und dem Erkennen der eigenen Grenzen. Er soll den Blick dafür öffnen, wie man sich selbst mit oftmals kleinen Dingen im Alltag etwas Gutes tun und notfalls auch mal Nein sagen kann, wenn es zu viel wird. Ein Blick auf das eigene System im Verein kann dabei helfen zu erkennen, wo man es sich erlauben darf, Aufgaben abzugeben oder grundsätzlich etwas zu verändern.

Alle Veranstaltungen finden im großen Sitzungssaal des Landratsamtes statt. Weitere Informationen und Anmeldung (erforderlich!) ab sofort bei der Freiwilligenagentur im Landkreis Regensburg, Dr. Gaby von Rhein (Tel. 0941  4009 – 305) oder Gisela Rothballer (Tel. 0941  4009 – 638) oder per Mail an freiwilligenagentur@lra-regensburg.de.