ABTEILUNG BREITENSPORT – MACH MIT!
Auch wenn unser Start in allen Gruppen schon sehr gut angenommen wurde, wollen wir unser Angebot weiter ausbauen.
Für unsere Kinder und Jugendlichen wollen wir eine neue große Gemeinschaft aufbauen. Mit verschiedenen sportlichen Aktivitäten sie fördern und an das Heranwachsen mitbegleiten. Eltern haben in der gleichen Zeit die Möglichkeit, sich selbst zu stärken und zu formen.
Unser Einsteiger-Lauftreff ist ein guter Anfang und bietet Dir die Möglichkeit, Deine Fitness abwechselnd im Gehen und Laufen behutsam aufzubauen. Die Fortgeschrittenen können bereits in langsamem Tempo durchlaufen und die Leistungsgruppe bietet auch den Sporterfahrenen noch neue Möglichkeiten.
Nordic walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining und eignet sich für alle Altersklassen.
Unsere Mountainbike-Gruppe bietet ein offroad-Training in unserer heimischen Berg- und Wanderwelt, auch für anspruchsvolle Teilnehmer.
Aber auch für die normalen Radler (e-biker und ambitionierte Radfahrer ohne elektrischen Antrieb) können unsere herrliche Landschaft bei ausgewählten Touren genießen und nebenbei ihre Fitness stärken. Da ist für jeden etwas dabei.
Mit unserem Senioren-Frühsport wollen wir langfristig der älteren Generation oder aber auch Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen (z.B. nach OP oder als Fortsetzung von Reha-Maßnahmen) ein Angebot machen, sich mit gemeinsamer Bewegung gegenseitig zu stärken und aufzubauen. Die gut ausgewählten Touren führen natürlich auch hier durch unser wunderschönes Labertal und auch zu anderen Sehenswürdigkeiten unseres Heimatortes. Sucht Euch das für Eure Vorstellung ideale Training aus – gemeinsam macht es mehr Spaß und wir werden alle leistungsfähiger!
Unser Angebot:
Kinder-/Jugend-Lauftreff: Mo. und Mi., 17.00 Uhr
Nordic-walken: Mo. und Do., 18.30 Uhr
Lauftreff Einsteiger, Fortgeschrittene
und Leistungsgruppe: Mo. und Do., 18.30 Uhr
Mountainbiken: Mi., 18.00 Uhr
Radfahren
(e-biker und train. Radler) Mi., 18.15 Uhr
Senioren-Frühsport Di. und Do., 09.00 Uhr
Treffpunkt immer ca. 5 – 10 Min. vor der angegebenen Trainingszeit am Volksfestplatz.
Weitere Informationen erhaltet Ihr bei Christian Kling,
Tel. 0152/53504214, auf der homepage des TSV Beratzhausen (https://tsv-beratzhausen.de) und auch unter www.service-sportprogesundheit.de.
DAMENGYMNASTIK NEUER ORT/NEUE ZEIT
Wenn Sie für Ihre Beweglichkeit und für Ihr allgemeines Wohlbefinden etwas tun wollen, dann kommen Sie doch einfach zu den wöchentlichen Übungsstunden.
Die Gymnastikstunde mit der Übungsleiterin Ursula Bissinger findet jeden Mittwoch von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr in der Sporthalle des TSV statt.
Die Gymnastikstunde mit der Übungsleiterin Rosi Jobst findet jeden Montag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Sporthalle des TSV statt.
Sie sind herzlich eingeladen.
STEP FOR FUN auch für Neueinsteiger
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre mit Steps von Reebock, unter fachlich qualifizierter Anleitung und auf gelenkschonendem Schwingboden. Wir trainieren zu motivierender moderner Musik unser Herz-Kreislaufsystem und kräftigen die gesamte Muskulatur und fördern die Beweglichkeit und Koordination. Keine Angst vor schweren Kombis/Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Einfach Sportsachen und Handtuch einpacken und Los geht’s. Jeden Dienstag von 19.45 – 20.45 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen.
Training unter Berücksichtigung der aktuellen Hygienevorschriften.
Infos unter Tel. 0176 222 89 782 Isabella.
WIRBEL DICH FIT
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr am Hartplatz der Volksschule. Weitere Infos erhaltet Ihr von Isabella unter ( 1830.
SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Hurra wir dürfen wieder …. Trainieren.
Hallo liebe Karatekas, nach langen Monaten der Abstinenz dürfen wir endlich wieder mit dem Training starten!!!
Wir trainieren in unserem Dojo (Obergeschoss Sportheim TSV-Beratzhausen).
Nach den behördlichen Vorgaben ist aktuell eine maximale Trainingszeit von 60 Minuten am Stück erlaubt.
Deshalb gelten bis auf weiteres geänderte Trainingszeiten.
Donnerstag
18:15 Uhr bis 19:15 Uhr – Gruppe 1
19:15 Uhr bis 19:30 Uhr – Lüftungspause
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr – Gruppe 2
Samstag
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr – alle
Mittwoch:
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr – Kinder
Bitte beachtet die mittlerweile nur zu gut bekannten Abstands- und Hygieneregeln.
Außerdem können wir uns im Sportheim weder umziehen noch duschen.
Das bedeutet, jeder muss bereits in Trainingskleidung kommen.
Trotz der geänderten Umstände ist es schön, dass wir wieder mit dem Training beginnen können.
Und auch in dieser seltsamen Zeit freuen wir uns über interessierte Anfänger! Ihr seid jederzeit herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Euch.
Viele herzliche Grüße
Die Trainer und Abteilungsleiter der Karateschule
im TSV Beratzhausen e.V.
Weitere aktuelle Informationen auch unter http://www.tsv-beratzhausen.de oder
https://www.facebook.com/KarateDojoBeratzhausen. Die Abteilungsleitung